JIGEN3の斜に構えた日々-。 

ハワイ旅行記③/ダイビングライセンス、テニス、トレーニング

これでハワイ旅行記は終り。

ハワイでダイビングライセンス、テニス、体幹トレ


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■ダイビングライセンス

アドバンスにランクアップした。

人生初、30mDEEPの世界。
海面まで遠く、幻想的だった。

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大人サイズのホヌや、
大人の2倍サイズのサメ・・。
沈船の内部にも入った。
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■体幹トレ継続中

毎朝アラモアナビーチパークへ行き、
ストレッチ&体幹トレをやった。

上裸で(笑
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日本じゃ変な目でみられるが、ここじゃ普通。
ワイキキの町中も水着、裸だ。

現在、体脂肪率10%
一年半前はブヨブヨお肉が腹に乗ってた。
サボって楽をするとすぐにオツリがくる。

その運動後、
マンゴーが染み渡る~!

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■テニスバカの件

アラモアナのパブリックテニスコートにて。
用具は全て持参。
の、息子とオクサーン(笑

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■その他

・ノース方面をブラブラ。

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KEEP THE COUNTRY COUNTRY
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・ワイキキブラブラ。


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Posted by JIGEN 3 on  | 2 comments  0 trackback

2 Comments

Bonnie侍 says...""
おほっ!
美しい肉体ですな。。
体幹トレーニングは効くのですね。
私もたるんだ体を何とかせねば。。
と、思いつつ、絶対続かないな。

しかしいいなぁ、ハワイ。
いいなぁ、ハワイ。

2015.09.09 07:51 | URL | #qx6UTKxA [edit]
JIGEN 3 says..."Re: Bo兄ぃさん"
一緒に露天風呂入った時からすると、脂肪減りましたよ。
歳も取ったけど。(笑

Bo兄ぃさんの財力とルックスならば、
ハワイは永住できます!

酒、タバコ、2台目のバイクをやめれば(笑

2015.09.09 23:54 | URL | #- [edit]

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